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몸의 꼬임과 풀림으로 심신수련…풍류도 태원스님 [건강과삶#32]

교양·라이프건강과 삶 2014년 08월 5일 19:04 HankyorehTV

꼬임과 풀림의 연속…몸 안의 자연을 깨운다
풍류도 태원스님 [건강과삶#32]

 

삼국시대 무예와 불교 만나 탄생, 땅·물·불·바람 벗삼은 심신수행
몸을 꼬아서 육체적 극점 만들고 느낌에 집중하면 몸과 마음 하나로

 

“알려하지 말고 알기 이전에 알아차려야 합니다. 그리고, 깨어날 수 있도록 노력해야 합니다. 깨어난 만큼 알아차릴 수 있기 때문입니다.”

 


 
기획·취재: 이길우
출연:태원스님
촬영:박성영,장지남
편집:문석진
연출:이규호

프로그램 공지사항
명사들의 건강 관리법, 삶 속에서 찾는 참된 건강의 의미
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